Igår innan jag somnade jag tänkte jag att idag skulle bli den dagen jag kom igång med träningen lite. Har gått 7 veckor sen förlossningen och börjar känna mig redo. Men hela dagen har varit en skit dag! Milton har haft ont i magen och varit tjorvig. Å
jag haha, vad ska man säga. Jag är hungrig konstant, fast jag äter så är jag hungrig efter 15 min. Får ett sug i magen och blir irriterad. Har känt att jag haft behov att slå sönder något i pricip hela dagen. Varmt och världens hormonutbrott. Antar att
de är amningen som spönkar. Jag är ju så himla känslig för hormoner. Jobbigt men måste lyssna på kroppen och äta, hela tiden. Så det inte drabbar andra. Man vill ju vara glad och ha energi. Min tanke är så klart kosten! Sen jag var gravid har jag ätit
en hel del sötsaker. Fick craving på kladdkaka de sista månaderna i graviditeten och där kom sockerberoendet. Kände redan då att de dagar jag åt mycket choklad osv blev jag deprimerad. Nu när jag går hemma hela dagarna och känner suget
och irritationen går jag å äter en bulle eller annat fikabröd som ger snabb energi. Det är otorligt jobbigt att känna att jag måste äta konstant, speciellt när jag känner att jag vill komma igång med tröningen och börja beta av alla gravid kilon! Fasta,
små, matiga, nyttiga måltider kanske blir min räddning.
