befuu.blogg.se

Kost

Kategori: Allmänt

Idag gick det bättre med kosten! 
En stor portion havregrynsgröt
En hemma gjord hamburgare
Kaffe och 4 choklabollar
En lofoten från salladsbaren
3 till chokladbollar
Flingor och mjölk
2 lingongrova med skinka å gurka
En mängd vatten under dagen

Har hållt mig mätt i princip hela dagen, chokladbollarna är toppen! Behöver ju sånt jag kan äta utan att tillaga om jag har milton i famnen, han är ofta inte helnöjd om han ligger ner utan mig. 

2,5 dl havregryn 

0,75 dl kokosolja 

8-10 dadlar 

1,5 msk kakao 

en nypa havssalt 

2 msk kaffe 

Kokosflingor att rulla i 



Kommentera inlägget här: